Jeżeli lubisz Piña Colada zrób na śniadanie owsiankę z ananasem i kokosem

Owsianka może wydawać się nieco staromodna. W USA istnieje nawet typ owsianki o nazwie „staromodna”. To ta o grubej i … Więcej

Śniadanie z jogurtem, brzoskwinią lub nektarynką oraz prażonym ryżem, które możesz zrobić w 5 minut

Kolejny szybki, letni przepis na zdrowe śniadanie, do którego potrzebny jest jedynie blender i cztery składniki. Przepis letni, lekkostrawny i … Więcej

Zmiksuj śniadanie z marchewki i nektarynki. Udekoruj jogurtem i owocem Lychee

Kolejny „przepisik” dla zaganianych fanów zdrowego odżywiania. Lekkie, pożywne, szybkie i co najważniesze zdrowe śniadanie, na upalne poranki. Tym razem … Więcej

Ubij jagodowo-jogurtowe „conieco” na śniadanie lub deser

Dziś krótki „przepisik” na zdrowe i szybkie śniadanie, do którego potrzebny jest jedynie blender i trzy składniki. Przepis idealny w … Więcej

Owsianka nie musi być nudna, a nawet może być pyszna i pomarańczowa

Jako dziecko szczerze nienawidziłam owsianki. Szczególnie podawanej z gotowanym mlekiem, na którym często tworzył się gruby kożuch. Pamiętam też tragiczną … Więcej