Święta, święta i po świętach. Jeżeli dziś możecie poruszać się o własnych siłach to gratuluję. Znaczy się, że zachowaliście umiar.
W czasie świąt ludzie na całym świecie tracą zdrowy rozsądek i przygotowują ilości jedzenia, których normalny człowiek nie jest w stanie przejeść nawet przez kolejny tydzień. Przesadne porcje, zwiększona liczba posiłków: śniadanie, kawa i ciasto, drugie śniadanie, obiad, deser, podwieczorek, kolacja, przekąska o północy… Wszystko to zazwyczaj odbywa się w siedzącej atmosferze. Uff.
Po świętach zaś kolejny problem. Co zrobić z resztkami? Siostrze i bratu „wcisneliśmy” po kawałku każdego z ciast, kuzynka wzięła szynkę, ostatnie kawałki pasztetu zjadł pies, resztkę ryby kot, a lodówka ciągle pęka w szwach. Wszystko już się przejadło, bo ile dni można jeść kanapki z szynką i tę samą sałatkę? Nawet największy obżartuch może mieć dość.
Wyrzucić? Żal, przecież wydaliśmy na to pieniądze. W Afryce dzieci umierają z głodu, to przecież grzech. Wszystko się zepsuje. Zaprosić sąsiadów? Oni wtedy przyniosą resztki ze swoich świąt… Uff… Rozwiązanie jest jednak prostsze niżby mogło się wydawać. To transformacja resztek w kompletnie nową potrawę.
Prawie każda rodzina i to nie tylko polska, przygotowuje na święta jakąś formę pieczeni. W Polsce jest to najczęściej schab lub karkówka. Jeżeli więc walczycie z resztkami pieczonej wieprzowiny, dziś poradzę Wam jak wykorzystać ją do zrobienia pysznych kanapek w stylu wietnamskim, tzw. Bahn Mi.
Kanapki Banh Mi z pieczonym schabem i warzywami
Składniki (na 2 osoby):
- 4 małe, świeże bułeczki lub 4 odcinki bagietki na ok. 5-6 cm
- 8 plastrów pieczonego schabu o grubości ok. 4-5 mm (lub innej pieczeni wieprzowej)
- 4 łyżeczki majonezu
- 1 łyżeczka sosu sojo wego
- 1/2 łyżeczka suszonych płatków chili
- kilka pędów zielonego szczypioru
- 2 małe marchewki
- 1 zielony ogórek
- 2 ostre papryczki (np. jelapeno), mogą być marynowane jeśli nie ma świeżych
- kilka gałązek świeżej kolendry
- Zebrać razem wszystkie składniki.
- Bułki i schab lekko rozgrzać w piekarniku.
- Majonez wymieszać z sosem sojowym i płatkami chili.
- Marchewkę obrać i pokroić w długie, cienkie paseczki, o boku nie grubszym niż 5 cm.
- Ogórki dokładnie umyć, nie obierać i pokroić na cienkie paceczki, podobnie jak marchewkę.
- Wymyć kolendrę i oderwać najgrubsze łodygi.
- Ostre papryki umyć i pokroić w obręcze, doładnie usnąć pestki jeśli nie lubicie ostrości.
- Bułki lub bagietki przekroić na pół i posmarować każdą z nich, od wewnętrznej strony sosem majonezowym.
- Warzywa i zioła podzielić na 4 równe porcje.
- Nałożyć na dolną część bułki 1 porcję warzyw, następnie plasterek mięsa (jeśli jest większy niż bułka, złożyć na pół), górę mięsa posmarowć niewielką ilością majonezowego sosu i nałożyć na nie kolejną porcję warzyw, następnie kolejny plasterek mięsa.
- Nałożyć na całość górną połowę bułki lub bagietki.
- Powtórzyć z każdą bułką.
1 Comment