Jeżeli lubisz Piña Colada zrób na śniadanie owsiankę z ananasem i kokosem

Owsianka może wydawać się nieco staromodna. W USA istnieje nawet typ owsianki o nazwie „staromodna”. To ta o grubej i … Więcej

Zmiksuj śniadanie z marchewki i nektarynki. Udekoruj jogurtem i owocem Lychee

Kolejny „przepisik” dla zaganianych fanów zdrowego odżywiania. Lekkie, pożywne, szybkie i co najważniesze zdrowe śniadanie, na upalne poranki. Tym razem … Więcej

Tofu + Jajko + szpinak = słoneczne bajgle na śniadanie

Tofu to składnik kontrowersyjny i ma równie dużo wielbicieli jak i wrogów. Trudno się dziwić, bo sam w sobie nie … Więcej

Placki bananowo-owsiankowe z truskawkami i naturalnym jogurtem

Sezon truskawkowy w Polsce w pełni, wkrótce zacznie się urodzaj leśnych jeżyn. Co powiecie na placki śniadaniowe z bananów i … Więcej

Owsianka nie musi być nudna, a nawet może być pyszna i pomarańczowa

Jako dziecko szczerze nienawidziłam owsianki. Szczególnie podawanej z gotowanym mlekiem, na którym często tworzył się gruby kożuch. Pamiętam też tragiczną … Więcej