Śniadanie z jogurtem, brzoskwinią lub nektarynką oraz prażonym ryżem, które możesz zrobić w 5 minut

Kolejny szybki, letni przepis na zdrowe śniadanie, do którego potrzebny jest jedynie blender i cztery składniki. Przepis letni, lekkostrawny i … Więcej

Zmiksuj śniadanie z marchewki i nektarynki. Udekoruj jogurtem i owocem Lychee

Kolejny „przepisik” dla zaganianych fanów zdrowego odżywiania. Lekkie, pożywne, szybkie i co najważniesze zdrowe śniadanie, na upalne poranki. Tym razem … Więcej

Ubij jagodowo-jogurtowe „conieco” na śniadanie lub deser

Dziś krótki „przepisik” na zdrowe i szybkie śniadanie, do którego potrzebny jest jedynie blender i trzy składniki. Przepis idealny w … Więcej

Upał? Ochłódź się pyszną, majówkową sałatką owocową…

Dziś rozmawiałam z koleżanką z Polski i mówiła, że w Poznaniu 30 stopni i wymięka. Czyli gorąco. Kiedy gorąco trudno … Więcej

Pico de Gallo brzmi egzotycznie, a to najprostsza meksykańska salsa jaką sami możecie zrobić i w Polsce

Kiedy pierwszy raz przybyłam do Kalifornii natychmiast zajęłam się eksplorowaniem lokalnej kuchni. Kuchnia meksykańska poszła na pierwszy ogień, bo jej … Więcej

Tego lata, uwiedź swojego mężczyznę grilowanym mięsem z sosem Chimichurri

Ha, proszę nie posądzać mnie o szowinizm, ale z mojego doświadczenia kulinarnego śmiało mogę stwierdzić, że mężczyźni (oczywiście nie mam … Więcej

Pomidor, ogórek, jajko i oregano = pyszna wielkanocna sałatka

Dziś bez wielu wstępnych słów zapraszam Was do połączenia kilku podstawowych składników w jedną pyszną Wielkanocną sałatkę. Czerwone, zielone, żółte … Więcej

Zachwyć Wielkanoc wyglądem swojej sałatki Caprese

Sałatka Caprese to klasyk, który zazwyczaj pojawia się w trzech kolorach: czerwonym, białym i zielonym. Pomidor, mozarella i bazylia najczęściej … Więcej

Disco kanapki potrzebują papryki, mięty i koziego sera

Polacy kochają świeże pieczywo i kanapki. Postanowiłam więc zapoznać Was ze swoim pomysłem na szybkie, zdrowe, aromatyczne i kolorowe kanapki, … Więcej